Dartitis: Die Dart-Krankheit Es ist ein Wort, das jedem Dartspieler einen Schauer über den Rücken jagen kann und die Leistung von Spielern aller Fähigkeiten stark beeinträchtigen kann. Dartitis ist eine Erkrankung, die einige der besten Profispieler der Vergangenheit und Gegenwart betroffen hat und sie daran gehindert hat, ihr natürliches Spiel zu spielen, aber sie kann auch jeden in der Dart-Community jederzeit betreffen. In diesem Blog wirft Darts Corner einen genaueren Blick darauf, was Dartitis ist und was sie verursacht, sowie auf einige der bekanntesten Spieler, die im Laufe der Jahre von dieser Erkrankung betroffen waren. Wir werden auch einige der Methoden betrachten, mit denen Spieler versucht haben, Dartitis aus ihrem Spiel zu entfernen, und Tipps geben, wie man die Dart-Krankheit überwinden kann. Was ist also Dartitis? Dartitis ist ein Zustand der Nervosität, der einen Spieler daran hindert, einen Dart im richtigen Moment beim Werfen loszulassen. Dies ist die Definition von Dartitis, die vom Oxford English Dictionary gegeben wird, und es ist eine Erkrankung, die oft mit den 'Yips' in anderen Sportarten wie Golf und Tennis verglichen wird. Es kann dazu führen, dass die Leistung eines Spielers ernsthaft beeinträchtigt wird, da er nicht in der Lage ist, die grundlegenden Fähigkeiten seines Sports auszuführen, wie z.B. Putten oder Aufschlagen, oder im Fall von Darts, Werfen. Das Wort 'Dartitis' wurde erstmals 1981 in der Zeitschrift Darts World vom damaligen Herausgeber Tony Wood geprägt. Er beschrieb Dartitis als eine Erkrankung, bei der ein Spieler nicht in der Lage ist, den Dart richtig loszulassen. Sehen Sie sich das untenstehende Video an, um die Meinung der Sportpsychologin und ehemaligen Nummer eins der Damen im Dart, Dr. Linda Duffy, zu hören, was Dartitis ist. Mythos oder Tatsache: Ist Dartitis real? Es gibt einige Skepsis innerhalb der Dart-Community und der Sportwelt über die Legitimität von Dartitis. Einige Beobachter argumentieren, dass Dartitis eine Form von Dystonie ist, was der Name für unkontrollierte und manchmal schmerzhafte Muskelbewegungen ist, die entweder den ganzen Körper oder bestimmte Teile des Körpers betreffen können. Während die Forschung zu Dartitis und ihren Ursprüngen fortgesetzt wird, ist dies die nächstgelegene medizinische Diagnose für die Erkrankung. Die Forschung zu diesem Thema läuft seit vielen Jahren, aber es gibt noch keine endgültige Stellungnahme dazu, was Dartitis verursacht und welche Heilmittel/Behandlungen Spieler durchlaufen können, um sich von der Erkrankung zu befreien. Die Symptome: Wie fühlt sich Dartitis an? Die häufigsten Dartitis-Symptome sind unkontrollierbare Muskelkrämpfe und/oder Krämpfe und Muskelschmerzen. Diese Symptome können eine mentale Blockade beim Werfen verursachen und ein Zögern, den Dart loszulassen. Dieser Selbstzweifel führt letztendlich zu einer Unfähigkeit, den Dart reibungslos loszulassen, und die übliche Wurftechnik eines Spielers wird stark beeinträchtigt. Symptome von Dartitis können jederzeit auftreten und es ist keine Erkrankung, die nur eine bestimmte Altersgruppe oder Fähigkeit von Spielern betrifft. Es gibt viele Fälle von Dartspielern mit Dartitis auf verschiedenen Ebenen, von Top-Profis bis hin zu Amateuren, die alle an einer Lösung arbeiten müssen, um diese psychologische Störung in ihrem Spiel zu überwinden. Die Ursache: Was verursacht Dartitis? Die genaue Ursache von Dartitis ist unbekannt, aber die meisten Menschen glauben, dass die Erkrankung aus der Angst vor dem Versagen resultiert. Eine Theorie besagt, dass Dartitis durch Leistungsangst im Streben nach Exzellenz verursacht wird und die Angst eines Spielers, das Ziel zu verfehlen, das er anvisiert, dazu führen kann, dass der Wurf zusammenbricht, da die Erkrankung ihr Spiel beeinträchtigt hat. Während das Dartspielen ein gewisses Maß an körperlicher Anstrengung erfordert, ist das Spiel hauptsächlich ein Test enormen mentalen Drucks und Konzentration. Die Angst und der Stress, die beim Spielen von Wettkampf-Darts entstehen können, gelten als einer der Hauptfaktoren, die dazu führen, dass ein Spieler an Dartitis leidet. Dartspieler mit Dartitis Im Laufe der Jahre gab es mehrere Fälle von professionellen Dartspielern mit Dartitis, darunter ehemalige Weltmeister und einige der vielversprechendsten jungen Talente des Spiels. Der ehemalige PDC-Weltmeisterschaftsfinalist Kevin Painter war 2024 von Dartitis betroffen und arbeitet daran, die Erkrankung zu überwinden und zu seinem normalen Spiel zurückzukehren. Die Dartitis, unter der Eric Bristow litt, begann erstmals 1986, kurz nachdem er fünfmaliger BDO-Weltmeister geworden war. Obwohl er einige Jahre später die Weltranglistenführung zurückerobern konnte, war er nie wieder ganz derselbe Spieler. Eric Bristow „Ich fühle mich wie verflucht. Das Spiel, das ich liebte zu spielen und das früher so einfach war, kann ich plötzlich nicht mehr spielen. Ich sage Ihnen genau, was mit mir passiert ist. Es (mein Wurf) wurde Jahr für Jahr langsamer und eines Tages hörte es einfach auf. Ich war um die 30 Jahre alt. Das Spiel, das Sie lieben, können Sie jetzt nicht mehr spielen. Sie denken dann: 'Ich kann vielleicht keine Ausstellungen mehr machen, was mache ich dann?'“ Eric Bristow sprach 2013 in ITVs Sports Life Stories über seinen Kampf mit Dartitis Mark Webster „Es kam für mich um 2014 und ich erinnere mich, dass ich dachte: 'Was ist hier los?' Ich weiß, dass es sehr viel eine mentale Sache ist, also habe ich versucht, mich davon zu distanzieren, und ich weigerte mich, das Wort Dartitis zu verwenden. Aber ich wusste, dass es schlimmer wurde und andere Spieler bemerkten es auch. Ich erinnere mich, dass ich einmal ein Spiel in einem Euro Tour Qualifier spielte und ich konnte sehen, wie die Leute mich beobachteten. Ich war völlig durcheinander. Ich konnte den Dart nicht loslassen und war mir dessen bewusst. „Es war eine wirklich herausfordernde Zeit meiner Karriere und am Ende des Tages habe ich mich nie erholt. Ich hatte einen kleinen Lauf, aber ich habe nie das Vertrauen zurückgewonnen und die Auswirkungen davon waren schrecklich. Diese Zeit war die deprimierendste und traurigste, die ich im Sport erlebt habe. Ich wusste, dass ich verloren war, weil ich nicht mehr so spielen konnte, wie ich wollte.“ Mark Webster sprach im The Darts Show Podcast über seinen Kampf mit Dartitis als Spieler auf der PDC-Tour Berry van Peer „Ich reiste zum Grand Slam und wollte einfach nur dort spielen, selbst wenn es ein 50er Durchschnitt wäre, ich wollte einfach teilnehmen und wenn ich mich gut fühle, spiele ich besser. Es war nervenaufreibend und mental sehr ermüdend und zerstörte mich. Es kostet viel Energie, auf die Bühne zu gehen und normal zu spielen, aber das, was passiert ist (mit Dartitis), machte es noch schlimmer. Ich kam durch die Gruppenphase und erreichte die letzten 16. Ich weiß nicht, wie ich das geschafft habe. Es waren verrückte Zeiten. „Im Spiel mit Cameron (Menzies) half mir das Publikum und als ich das Doppel traf, um zu gewinnen, brach ich zusammen und er brach auch zusammen. Es war eine Achterbahn der Emotionen. Die ersten Monate danach waren immer noch sehr hart. Ich wollte nicht viel üben. Jetzt (im Jahr 2022) habe ich immer noch einige Ticks, die mich stören, aber ich versuche, jedes Mal schneller zu werden. Ich bin normalerweise ein schnellerer Spieler, aber ich gehe in eine gute Richtung und bin jetzt an einem positiven Ort.“ Berry van Peer sprach mit dem Weekly Dartscast über seinen berüchtigten Kampf mit Dartitis während des Grand Slam of Darts 2017 Gian van Veen „Ich hatte einige Spiele, bei denen ich fast in Tränen ausbrach, weil ich meinen Dart nicht loslassen konnte. Es war ein Kampf und ich freute mich nicht darauf zu spielen, weil es so viel Energie kostete, und als ich spielte, fühlte ich all die Augen auf mir. Ich fühlte mich schuldig, meinen Gegner zu stören, aber ich gewann weiter und mein Selbstvertrauen wuchs, weil ich gewann, also hat es in gewisser Weise wahrscheinlich meiner Karriere geholfen.“ Gian van Veen sprach mit der PDC über seinen persönlichen Kampf mit Dartitis Diagnose von Dartitis: Wie erkennt man, ob man Dartitis hat Es gibt mehrere verräterische Anzeichen, an denen Spieler erkennen können, ob sie Dartitis in ihrem Spiel haben. Dazu gehören Zögern und unwillkürliche Zuckungen, wenn Sie am Oche stehen, sowie ein Kontrollverlust und Schwierigkeiten, die Richtung und Geschwindigkeit des Darts zu kontrollieren. Dartitis-Symptome können dazu führen, dass Spieler inkonsistente Leistungen erbringen und infolgedessen mentale Frustration und das Gefühl haben, mental blockiert oder unfähig zu sein, sich zu konzentrieren. Spieler mit Dartitis können auch körperliche Beschwerden verspüren, wenn sie versuchen, den Dart aus der Hand zu lassen und mehr Kraft als gewöhnlich aufwenden müssen, um den Dart loszulassen. Wie man Dartitis heilt Dartitis ist eine komplexe Mischung aus psychologischen und physischen Faktoren und hat keine Einheitslösung. Es gibt jedoch mehrere verschiedene Wege, wie Spieler die Erkrankung überwunden haben und wieder auf einem kompetenten Niveau spielen konnten. Jeder Spieler ist anders und eine Methode zur Heilung von Dartitis könnte für einige Spieler funktionieren, aber nicht für andere. Es ist wichtig, geduldig zu sein und verschiedene Methoden auszuprobieren, um zu sehen, was für Sie funktioniert. Suchen Sie Rat bei Ihren Mitspielern, die möglicherweise in der Vergangenheit Dartitis erlebt haben, und seien Sie offen dafür, eine Reihe von Behandlungen auszuprobieren, um eine zu finden, die Ihnen hilft, die Erkrankung zu überwinden. Wie man Dartitis verwaltet: Bewältigungsstrategien und Behandlungen Hier sind einige der Bewältigungsstrategien für Dartitis, einschließlich einiger mentaler und physischer Techniken, die Sie ausprobieren können, wenn Sie an der Erkrankung leiden. Mentale Techniken (zur Reduzierung von Stress und Angst) – einige Spieler haben Visualisierung und Achtsamkeit beim Dartspielen ausprobiert, da ein entspannter Zustand helfen kann, Stress und Angst zu bekämpfen, die Sie beim Versuch, den Dart loszulassen, haben. Auf professioneller Ebene gab es in der Vergangenheit Fälle, in denen Profispieler auf kognitive Verhaltenstherapie, Hypnotherapie oder Akupunktur zurückgegriffen haben, um Dartitis aus ihrem Spiel zu überwinden. Berry van Peer ging diesen Weg und belegte 2023 den ersten Platz auf der PDC Challenge Tour, um seine Tourkarte zurückzugewinnen. Physische Techniken (zur Reduzierung physischer Symptome) – eine andere Strategie besteht darin, Ihre regelmäßige Übungsroutine zu ändern und sie unterhaltsamer zu gestalten. Unser ‘Darts Spiele zum Spielen’ Blog enthält eine umfangreiche Auswahl an unterhaltsamen Spielen, die Sie spielen können, um mehr Freude in Ihr Übungsspiel zu bringen und Stress oder Anspannung beim Üben zu lindern. Andere Übungen für Dartitis umfassen die Anpassung Ihrer Ausrüstung, wie das Ändern der Darts, die Sie verwenden, oder Ihres Griffs, um Ihnen ein anderes Gefühl beim Werfen eines Darts zu geben. Professionelle Unterstützung – eine beliebte Wahl für Spieler, die auf professionellem Niveau spielen, ist es, sich an einen Trainer oder einen Sportpsychologen zu wenden, um ihnen zu helfen, Dartitis aus ihrem Spiel zu entfernen. Die Kontaktaufnahme mit einem Sportpsychologen kann für alle Spieler von Vorteil sein, die die mentale Seite ihres Spiels verbessern möchten, nicht nur für diejenigen, die an Dartitis leiden. Wie man Dartitis verhindert Dartitis kann jederzeit auftreten und obwohl wir keine endgültige Antwort darauf haben, was Dartitis verursacht, ist es unmöglich, die Erkrankung vollständig zu vermeiden. Hier sind einige unserer empfohlenen Tipps, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, Dartitis in Ihrem Spiel zu erleben:- Aufwärmroutinen und regelmäßiges Üben – es ist wichtig, einer regelmäßigen Übungsroutine zu folgen, da dies hilft, gute Gewohnheiten zu entwickeln und Sie auf zukünftige Spiele vorzubereiten. Mentale Gesundheit – es gibt verschiedene Strategien, die Spieler befolgen können, um ihr geistiges Wohlbefinden zu erhalten und Stress zu reduzieren. Körperliche Gesundheit – körperlich fit zu bleiben kann Spielern helfen, repetitive Belastungsverletzungen zu vermeiden. Erfolgsgeschichten: Kann man Dartitis überwinden? Beau Greaves überwand Dartitis früh in ihrer Karriere, um eine dominierende Kraft im Frauenspiel zu werden Beau Greaves ist eine der bekanntesten Spielerinnen, die Dartitis erfolgreich überwunden hat. 'Beau 'n' Arrow' wurde die jüngste Frauen-Weltmeisterin in der Geschichte, als sie 2022 die WDF Women's World Championship im Alter von nur 18 Jahren gewann, aber zuvor kurz davor war, den Sport aufzugeben, nachdem sie an Dartitis gelitten hatte. In einem Interview mit Sky Sports sagte sie: „Bei mir ging es mehr um meinen Ansatz zum Board. Ich hatte Panik, bevor ich überhaupt am Oche war. Es war viel Angst, dass ich das Board verfehlen würde, besonders vor Leuten. Es war schwer, sich damit abzufinden (dass) ich es vielleicht nie überwinden würde, aber ich habe so eine gute Familie um mich herum. Man muss daran arbeiten und man darf sich nicht zu sehr davon stören lassen. Ich versuche einfach, es zu ignorieren, wenn es passiert. Es ist eine dieser Dinge, die man nicht vergessen kann – es ist in deinem Kopf.“ Umgang mit Dartitis: zusätzliche Ressourcen Es gibt viele verfügbare Unterstützungen für Spieler, die derzeit mit Dartitis zu kämpfen haben. Die ‘Dartitis Recovery’ Facebook-Gruppe ist offen, um Ihre eigenen Erfahrungen zu teilen und Ratschläge und Ermutigung für andere Dartitis-Spieler zu bieten. Diese Gruppe wurde erstellt, um Spielern zu helfen, die an Dartitis leiden, indem sie sich mit anderen Spielern austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Für Spieler, die versuchen, Dartitis zu überwinden, finden Sie online viele hilfreiche Ressourcen, in denen andere Spieler ihre eigenen Kämpfe mit der Erkrankung teilen und Tipps geben, wie man sie besiegt. Sehen Sie sich das untenstehende Video von Darts Class an, der seine persönlichen Erfahrungen mit Dartitis und wie er sie überwunden hat, offenbart. Über Darts Corner Darts Corner ist bestrebt, Spieler auf allen Ebenen zu unterstützen, und der ‘How To’ Abschnitt unseres Blogs enthält eine Vielzahl informativer und nützlicher Anleitungen, um Ihr Wissen im Spiel zu erweitern. Schauen Sie sich unseren ‘How To Reduce Stress With Darts’ Blog an, um mehr über die Vorteile des Dartspielens und einige der mit Darts verbundenen psychischen Gesundheitsorganisationen zu erfahren. Lesen Sie unseren ‘The Best Darts For All Grip Types’ Blog für einen ausführlichen Blick auf die verschiedenen Dartgriffe, wenn Sie Ihren Dartgriff anpassen und etwas anderes ausprobieren möchten. Unser ‘How To Get Better At Darts’ Blog enthält einige nützliche Tipps zur Verbesserung Ihres Spiels und enthält viele verschiedene Übungsroutinen. Bilder: PDC Alex Moss ist ein Content-Ersteller für Darts Corner und der Co-Moderator des Weekly Dartscast Podcasts. Alex hat den Weekly Dartscast 2017 mitbegründet und hat geholfen, über 350 Episoden des Podcasts zu produzieren, mit einer Liste von früheren Gästen in der Show, die ein Who's Who in der Welt des Darts ist. Alex schreibt auch Inhalte für den Darts Corner Blog, einschließlich der wöchentlichen Darts-Nachrichtenrückblicke und How-to-Guides.
